Transformatieve

coaching

Soms weet je: het kan zo niet langer.

Je voelt: er móet iets veranderen.

Misschien zit je vast in een conflict op je werk, of thuis.

Misschien lig je overhoop met jezelf.
Dat je hoofd het één wil, en je hart iets anders.

En jij?


Je rent maar door.

Herken je dit?

-> Mensen zien je niet en/of lopen over je heen.
(Je voelt je grenzen slecht en hebt moeite ze aan te geven)

-> Je leven staat stil
(Kiezen is niet jouw sterkste kant - hoe dan? Resultaat: je zoekt afleiding en schuift het probleem voor je uit)

-> Eerst de ander, dan jij

(Jouw leven: alle ballen in de lucht, behalve die van jou.)

-> Je bent moe. Te moe.
(Burn-out onder de leden?)

-> Je voelt je vaak zenuwachtig en bangig, klein.
(Je ondervindt weinig steun van je omgeving. Wie zijn die dominante of intimiderende types om je heen?

-> Je schiet nogal snel uit je slof tegenwoordig, je omgeving heeft er last van - dus jij uiteindelijk ook
(Stress, stress, stress- geen controle op de omstandigheden en/of op je eigen reactie daarop. Achterstallig onderhoud op je gevoelsleven?)

Undsoweiter ...

Weet je. Misschien is het goed om te stoppen met het allemaal alleen te doen. Het gaat zoveel sneller samen. En het is zo fijn als er iemand helemaal voor jou is en hélpt. Ik doe dit werk al 25 jaar, dus het gaat kernachtig zijn.

Even sparren? (30 min - gratis)

In een half uur maken we jouw situatie overzichtelijk. Je krijgt scherp wat er écht speelt en een eerstvolgende stap die klopt.

Wat is Transformatieve Coaching?

De meeste coaching is gericht op zelfverbetering. Beter worden.
Een beter mens. Een betere professional. Een betere moeder.
Beter dan wie je bent.
Beter dan de ander(en).


Alsof je niet al goed was.

Transformatieve Coaching helpt je meer de persoon te zijn die je diep van binnen bent, maar niet altijd naar leeft.

Omdat er van alles tussen lijkt te staan.

Je voelt je kwetsbaar. Maar doet stoer.
Je voelt je eigen waarde. Maar stelt je als de mindere of kleinere op.
Je voelt je kracht. Maar houd je terug en duikt. Of buigt.

Transformatieve coaching helpt je dus meer jezelf worden.

Het sluit aan op je natuurlijke verlangen naar meer vrijheid, lichtheid en gemak. Met jezelf en met de ander.
Omdat jezelf zijn nou eenmaal het beste bij je past.

Wat er dan verandert?

Hoe je naar jezelf en de situatie kijkt. Minder oordeel.
Hoe je jezelf benadert. Liefdevoller.
Hoe je de situatie beleeft. Meer ruimte en relativering.

En van daaruit veranderen je gedrag en communicatie als vanzelf mee.

Je wordt eerlijker. Echter. Vrijer. Krachtiger.

Voor wie is Transformatieve Coaching bedoeld?

  • Voor gevoelige, slimme doeners en denkers.

  • Voor professionals in zorg, welzijn en onderwijs.

  • Voor kunstenaars, muzikanten, en andere creatieve zielen.

  • Voor mensen die vaak al een hoop weten over de psyche, maar merken dat hoofd en hart elkaar soms kwijt zijn.

  • Voor wie verlangt naar meer rust en richting en stevigheid van binnenuit. Naar minder moeten en meer moeiteloosheid.

  • Voor wie wil thuiskomen bij zichzelf.

Welke trajecten zijn er?

  • Transformatieve Lifecoaching (intake, 5 individuele sessies, evaluatie | 3 mnd)
    Als je worstelt met een innerlijk conflict of dreigt vast te lopen in een burn-out. Bijvoorbeeld als je merkt dat je continu aanstaat, maar geen richting meer voelt.

"Ik ben ontzettend blij met je hulp. Ik zie nu duidelijk de weg en al tijdens de coaching waren er levensveranderende processen. Ik heb heel veel knopen doorgehakt. Ik heb afscheid genomen van een destructieve relatie en andere zijn zoveel beter geworden! Daarnaast een rigoureuze verandering van werk dat mij niet meer paste naar werk waar mijn hart naar uitgaat. Spiritueel heb ik een ware vlucht genomen richting mijn bestemming. De weg naar een stralende toekomst ligt nu open! :-)" Charlotte Stroosnijder (google review)

"Ik heb erg genoten van de zachte/heldere aandacht en de inzichten die ik van jou mocht ontvangen. Het werken met de beelden en lichaam was verrassend en deden me goed. De kwaliteit van begeleiding vond ik heel goed. Er is een rust over me gekomen die ik nooit gekend heb." Gerdien.

  • Transformatieve Conflictcoaching (intake, 7 individuele sessies, evaluatie | 4 mnd)
    Als je in conflict bent met iemand in je omgeving, waar je niet uit komt. Je hebt van alles al geprobeerd, maar het is er niet beter op geworden. Je wil de regie over jezelf en/of je leven terug.

"Het was een grote steun voor mij en heel bevrijdend om me te kunnen overgeven aan iemand die de goede vragen stelt, waardoor ik me kon uiten en woorden vond voor wat er met me gebeurde. Doordat ik mijn inzichten vervolgens weer samengevat en gestructureerd op de Zelfsturingskaart terugkreeg werd mij steeds helderder wat belangrijk voor me was en kwam ik steviger in mijn schoenen te staan.

Het was voor mij essentieel om in het conflict bij mezelf te kunnen blijven, in mijn kracht te gaan staan, ondanks angst en andere intense emoties en gedachten. Ook ontdekte ik hoe ik zelf het conflict mede veroorzaakte en in stand hield. Het heeft me geholpen bij mijn gevoel te komen en neutraliteit te vinden, waardoor ik er nu veel vrijer in sta." ZvK

  • Transformatieve Relatiebegeleiding / Conflictbemiddeling 2.0 -
    Als jullie allebei last hebben van elkaar en bereid zijn ook bij jezelf naar binnen te kijken. Het traject is deels apart, en deels samen. Want sommige dingen liggen nu eenmaal persoonlijk.

"Het gaat stukken beter met mij en mijn 'lastige collega'! Ik ben meer mezelf geworden en durf meer te zeggen op het werk, met al mijn spontaniteit die ik jaren kwijt was. En mijn collega hoeft blijkbaar minder op eieren te lopen want de hele situatie is veel opgewekter en eerlijker geworden tussen ons. Ik ben er ontzettend blij mee!" D.H., secretaresse

"Sinds onze vroege jeugd was het moeilijk tussen ons en dat was belastend. Voor ons allebei, maar ook voor onze moeder. Nu de angel eruit is kunnen we eindelijk door een deur - al voelt het ook nog wel vreemd. Het was een hele uitgave voor mij, maar het is het zeker waard geweest. We hebben voor het eerst weer samen kerst gevierd na vele jaren. Een klein wonder." I.L. te Amsterdam

De laatste twee trajecten kunnen ingezet worden bij Grensoverschrijdend Gedrag en in situaties waarbij je tot op zekere hoogte met elkaar verder móet, bv omdat je samen kinderen hebt, nu eenmaal broer en zus blijft, of collega's bent en niet je baan wil opzeggen. Het is geweldig als pre-mediation, maar wordt ook gedaan complementair aan een juridisch traject.

Werkwijze transformatieve coaching

We werken met een ruimtelijk model, het Vrijplaatsmodel, dat jou helpt snel inzicht te krijgen in hoe het bij jou van binnen werkt. Ik help je naar je gevoel te zakken, om van daaruit de juiste keuzes te kunnen maken. Je eigen gevoel (is niet emotie) is immers de meest betrouwbare grond waar je op kunt staan.

Ik werk via ontspanning, met cognitieve én transformatieve coachingtechnieken (om ook onbewuste inhoud te ontsluiten), en een zingevende benadering.


Samen werken we stap voor stap naar jouw coachingdoel toe.

Interessante features zijn

👉🏽 dat je je eigen Vrije Positie leert benutten

👉🏽 dat je je negatieve emoties leert transformeren naar hun verlichte kern (very helpful)
👉🏽 dat je leert hoe je je innerlijke egopatroon doorsnijdt, alsook de onderlinge egodynamiek

👉🏽 dat je leert hoe je een lastig gesprek positief kunt beinvloeden

Hiermee ga jij je eigen authentieke pad naar conflictbevrijding vinden en bewandelen. Alle puzzelstukjes zullen één voor één op de juiste plek vallen.

Ook krijg je tools mee voor thuis. Die vind je in de online omgeving, met uitleg en opdrachten per sessie. Want sommige dingen zul je wellicht moeten oefenen om ze in de vingers te krijgen.

Wat zo'n transformatief traject doet?

Het brengt je dichter bij jezelf: bij wat jij wil, en wat voor jou werkt.
Je voelt weer ruimte in je hoofd en je hart.

Op basis daarvan ga je lekker authentiek - zonder toneelspel of communicatietrucjes - je doelen benaderen én bereiken.

Eindelijk mag je vanjezelf stoppen met iemand proberen te zijn, die je niet bent.


Het resultaat? Meer zelfvertrouwen. Meer energie. Meer vrijheid.
Conflictbevrijding!

Gratis e-book download

Herken je dat? Dat je jezelf verliest in de behoeften van anderen? En dat nee zeggen je een schuldgevoel bezorgt?

In dit gratis e-book:

  • De mindset die je helpt beter voor jezelf te kiezen

  • 4 stappen naar een vriendelijk en duidelijk ‘nee’

  • De Checklist ‘Nee-Zeggen (onderliggende motivatiecheck)

  • De Richtlijn Helder Besluit
    bij twijfel

💡 Let op: dit e-book gaat binnenkort offline! Download het NU nog gratis.

  • 7 heldere bakens om op te sturen

  • Een gave Zelfcheck die helpt je koers te vinden

  • Hoe je uit het drijfzand van de angstige onderstroom blijft

  • Een extra route die onverwacht oplucht

  • Aan welke knoppen je zelf nog kunt draaien

  • Hoe je je innerlijke storm kalmeert met de Vrije Positie


12 pagina's pure waarde

De Vrijplaatscoach. Van Conflict naar Groei

Bickersgracht 272, 1013 LH Amsterdam

KvK: 537 49 375 | BTW: NL 0018 3298 5B95