De Conflictbevrijder van Nederland
Het zit vast.
Je komt er niet uit.
Met de ander.
Of met jezelf.
Je bent er klaar mee -
maar wil de relatie ook werkbaar houden.
En precies daar raak je verstrikt.
Pas als je uit die innerlijke strijd komt,
ontstaat er ruimte
voor echte verandering.
Waar zit het bij jou vast?
Herken jij jezelf hierin?
Je zit met jezelf
Iets klopt er niet, voel je.
Maar wat precies ... krijg je
niet helder.
👉🏼 Je komt maar niet los
- van jezelf.
Je hebt last van de ander
Gesprekken draaien in rondjes.
Je past je aan - of klapt dicht.
Voelt je boos.
👉🏼 En er verandert...
niets.
Het loopt uit de hand
Het is geëscaleerd.
Anderen werden er al
bij gehaald.
👉🏼 Samen komen jullie er
niet meer uit.
Dit is waar het vaak mis gaat
Waarom veel conflictcoaching niet werkt
Veel conflictcoaching richt zich op beter communiceren.
Je krijgt inzicht in je gedrag.
Leert gesprekken anders voeren.
Maar ondertussen… blijft er vanbinnen van alles spelen.
Twijfel. Spanning. Innerlijke strijd.
En zolang dat niet verandert, blijf je uiteindelijk hetzelfde doen
- en verandert er niets.
Daarom stop ik daar niet.
Waar anderen puur en alleen werken aan het hanteren van conflict,
ga ik verder.
Naar wat er onder ligt.
Naar wie je écht bent.
En wilt zijn.
Eenmaal voorbij het veelal onbewuste, onderliggende innerlijke conflict,
zakt de lading
en pak je de situatie niet alleen gemakkelijker en authentieker aan,
je ontdekt ook wat de situatie je komt brengen
én: je kunt het sneller loslaten.
Het allermooiste?
Je kunt weer vrijer verbinden.
Laten we er van uitgaan dat er niks mis is met jou.
Wel: dat je beschermingsmechanismen soms hun doel voorbijschieten.
En dat je diep van binnen allang weet wat je eigenlijk wilt.
Daar werken we naartoe.
Conflict is rottig.
Dat hoef ik je niet te vertellen.
Maar het is niet zinloos.
Wrijving faciltieert beweging.
Deze kan je doen afdrijven van jezelf
maar ook heling brengen. Groei. Creativiteit.
De vraag is niet óf je verandert.
Dat doe je sowieso.
De vraag is: in welke richting?
Hier begint het echte werk.
Waarom ik dit werk doe
Mijn naam is Alexandra van Smoorenburg, conflictbevrijder, coach en ervaringsdeskundige (1963).
Ooit was ik een doorgewinterde conflictmijder. Tot ik op mijn 29e in een situatie van huiselijk geweld belandde die ik ternauwernood overleefde. Dat zette alles op z'n kop - en opende mijn hart.
Sterker nog: een hele nieuwe wereld ging voor me open. Stilaan liet ik mijn passie voor de kunst vieren - en schoolde om.
Sinds 25 jaar werk ik nu met mensen die diep vastzitten. Die vaak allerlei conflicten ervaren. En daar zag ik steeds hetzelfde: dat te vroeg overgaan op 'het uitpraten' vaak doel mist. Ook als conflictvermijden het probleem lijkt.
Ik ontwikkelde de Vrijplaatsmethode - een aanpak bij conflict die je helpt eerst je eigen instrument te stemmen alvorens naar buiten te treden. Een aanpak die niet stopt bij het hanteren van het actuele conflict, maar tevens doorsteekt naar de diepere laag. Naar wat het je komt vertellen. En misschien zelfs... komt brengen.
Daar werken we naartoe.
Hanteren. Benutten. Loslaten.
De meeste coaching stopt bij het eerste.
Ik help je meer uit het conflict te halen.
Hanteren
Je leert het conflict helder zien
en anders communiceren
👉🏼 verbinding herstellen
Benutten
Je ontdekt wat eronder ligt
en wat dit conflict je wil laten zien
👉🏼 persoonlijk groeien
Loslaten
De innerlijke lading valt weg
en je komt los van de strijd
👉🏼 vrijer bewegen in de relatie
Dit is de Vrijplaatsmethode.
Hoe cliënten dit ervaarden
Daniella (Beleidsmedewerker Sociaal Beleid) zei het zo: "Ik bleef alsmaar in dezelfde rondjes draaien in mijn hoofd. Nou kan ik daar beter uit stappen. Ik voel me helderder en rustiger en ben minder met de ander bezig. Dat is gek genoeg wennen, maar een hele opluchting.'
En Rens (Maatschappelijk Werker): "Ik dacht echt dat ik het moest oplossen met mijn collega. Maar de verwarring bleek bij mezelf te zitten. Ik vond het traject verfrissend en verrassend."
"Niet alleen verliep het gesprek heel anders - volwassener - ik voelde me vanbinnen rustiger. Ik kon mijn collega's beter horen. En mijn eigen frustraties ook beter formuleren. Daarna verbeterde onze samenwerking aanmerkelijk. Het voelt als een grote zelfoverwinning." Nic V. (Buurtwerker)
Je hoeft dit niet alleen op te lossen
Zelfs als jij iemand bent, die anderen helpt,
kun je hierin vastlopen.
👉🏼 Soms is één gesprek genoeg om te voelen of dit de goede richting is.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek - 30 minuten, online, geen verplichtingen
De Vrijplaatscoach. Van Conflict naar Groei
Bickersgracht 272, 1013 LH Amsterdam
KvK: 537 49 375 | BTW: NL 0018 3298 5B95
