De Conflictbevrijder van Nederland
Het zit vast.
Je komt er niet uit.
Met de ander.
Of met jezelf.
Je bent er klaar mee -
maar wil de relatie ook werkbaar houden.
En precies daar raak je verstrikt.
Pas als je uit die innerlijke strijd komt,
ontstaat er ruimte
voor echte verandering.
Waar zit het bij jou vast?
Herken jij jezelf hierin?
Je zit met jezelf
Iets klopt er niet, voel je.
Maar wat precies ... krijg je
niet helder.
👉🏼 Je komt maar niet los
- van jezelf.
Je hebt last van de ander
Gesprekken draaien in rondjes.
Je past je aan - of klapt dicht.
Voelt je boos.
👉🏼 En er verandert...
niets.
Jullie hebben beiden last
Het loopt uit de hand.
Anderen werden er al
bij gehaald.
👉🏼 Samen komen jullie er
niet meer uit.
Dit is waar het vaak mis gaat:
Waarom veel conflictcoaching niet werkt
Veel conflictcoaching richt zich op beter communiceren.
Je krijgt inzicht in je gedrag.
Leert gesprekken anders voeren.
Maar ondertussen… blijft er vanbinnen van alles spelen.
De twijfel zit er eigenlijk nog.
En de spanning. En innerlijke strijd.
En zolang dat niet verandert, blijf je uiteindelijk hetzelfde doen
- en verandert er niets.
Waar de meeste hulp zich gelijk richt op het beter hanteren van het uiterlijke conflict - doe ik iets anders.
Ik help je ontdekken wat er onder ligt.
Want ben je eenmaal voorbij aan het - vaak onbewuste - onderliggende innerlijke conflict,
dan zakt de lading
en pak je de situatie niet alleen gemakkelijker en authentieker op
Je ontdekt ook
wat de situatie je komt brengen.
En in die combi gaat loslaten stukken makkelijker.
Het allermooiste daarvan?
Je kunt weer vrijer verbinden.
Laten we er van uitgaan dat er niks mis is met jou.
Wel: dat je beschermingsmechanismen soms hun doel voorbijschieten.
En dat je diep van binnen allang weet wat je eigenlijk wilt.
Daar werken we naartoe.
Ja, conflict is rottig.
Dat hoef ik je niet te vertellen.
Maar... het is niet zinloos.
Wrijving faciltieert beweging.
Deze kan je doen afdrijven van jezelf
maar ook heling brengen.
En persoonlijke groei.
En creativiteit.
De vraag is niet óf je verandert.
Dat doe je sowieso.
De vraag is: in welke richting?
Daar begint jouw echte werk.
Waardevol werk, trouwens.
Waarom ik dit werk doe
Mijn naam is Alexandra van Smoorenburg (1963), conflictbevrijder, coach en trainer, ontwikkelaar van de Vrijplaatsmethode voor conflicttransformatie.
En ervaringsdeskundige.
Ooit was ik een doorgewinterde conflictmijder. Tot ik op mijn 29e in een situatie van huiselijk geweld belandde die ik ternauwernood overleefde. Dat zette alles op z'n kop. Maar opende ook mijn hart.
Sterker nog: een hele nieuwe wereld ging voor me open. Stilaan liet ik mijn toewijding aan de kunst vieren - ik werkte als tentoonstellingsmaker - en schoolde om.
Sinds 25 jaar werk ik nu met mensen die diep vastzitten. Die vaak allerlei conflicten ervaren. En daar zag ik steeds hetzelfde: dat te vroeg overgaan op 'het uitpraten' vaak doel mist. Zélfs als conflictvermijding het probleem lijkt.
Ik ontwikkelde een aanpak bij conflict die je helpt eerst je eigen instrument te stemmen alvorens naar buiten te treden. Een aanpak die doorsteekt naar de onderstroom en de betekenis. Naar wat het je komt vertellen. En misschien zelfs... komt brengen.
Dit is waar we naartoe werken:
Hanteren. Benutten. Loslaten.
De meeste coaching stopt bij het eerste.
Ik help je méér uit het conflict te halen.
Hanteren
Je leert het conflict helder zien
en anders communiceren
👉🏼 verbinding herstellen
Benutten
Je ontdekt wat eronder ligt
en wat dit conflict je wil laten zien
👉🏼 persoonlijk groeien
Loslaten
De innerlijke lading valt weg
en je komt los van de strijd
👉🏼 vrijer bewegen in (de) relatie(s)
Dit is de Vrijplaatsmethode.
Hoe cliënten dit ervaarden
Daniella (Beleidsmedewerker Sociaal Beleid) zei het zo: "Ik bleef alsmaar in dezelfde rondjes draaien in mijn hoofd. Nou kan ik daar beter uit stappen. Ik voel me helderder en rustiger en ben minder met de ander bezig. Dat is gek genoeg wennen. Maar een hele opluchting.'
En Rens (Maatschappelijk Werker): "Ik dacht echt dat ik het moest oplossen met mijn collega. Maar de verwarring bleek bij mezelf te zitten. Ik vond het traject bij jou verfrissend en verrassend."
"Niet alleen verliep het gesprek [met collega's] heel anders - volwassener - ik voelde me vanbinnen rustiger. Ik kon mijn collega's beter horen. En mijn eigen frustraties beter formuleren. Na dit gesprek verbeterde onze samenwerking aanmerkelijk. Het voelt als een grote zelfoverwinning." Nic V. (Buurtwerker)
Je hoeft dit niet alleen op te lossen
In de praktijk begeleid ik vooral sociale professionals.
Die trek ik blijkbaar van nature aan en vind ik ook leuk!
Na 25 jaar in het vak weet ik
dat ook mensen die de hele dag anderen helpen
- en misschien wel juist die -
flink kunnen vastlopen in (innerlijk) conflict.
Omdat ze vinden dat ze het zelf zouden moeten kunnen.
👉🏼 Soms is één gesprek al genoeg.
Ik help je met plezier voelen wat je nodig hebt.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
- 30 minuten, online, geen verplichtingen
De Vrijplaatscoach. Van Conflict naar Groei
Bickersgracht 272, 1013 LH Amsterdam
KvK: 537 49 375 | BTW: NL 0018 3298 5B95
