Soms weet je: het kan zó niet langer.

En ergens voel je… er móet iets veranderen.

Misschien zit je vast in een conflict – op je werk, of thuis. Misschien is het geen ruzie met een ander, maar een strijd in jezelf. Je hoofd wil het één, je hart iets anders.

En jij? Je rent maar door.

Herken je dit?

  • Je hebt moeite om je grenzen aan te geven – en anderen lopen eroverheen.

  • Je zit gevangen in een innerlijk dilemma; het leven lijkt stil te staan.

  • Je houdt alle ballen in de lucht… behalve die van jezelf.

  • Je voelt je uitgeput, gespannen, misschien zelfs richting een burn-out.

  • Je raakt uit balans in contact met dominante of intimiderende types.

  • Je schiet uit je slof, en baalt daarna dat je over je eigen grens ging – of die van een ander.

Wat je situatie ook is: je hoeft het niet alleen te doen.


Ik help je graag. Al 25 jaar begeleid ik mensen naar rust, helderheid en daadkracht.
En de reacties? Opgelucht. Blij. Opgeladen.

Voor wie is Transformatieve Coaching bedoeld?

Voor gevoelige, slimme doeners en denkers.
Voor professionals in zorg, welzijn en onderwijs.
Voor kunstenaars, muzikanten, en andere creatieve zielen.

Voor mensen die vaak al een hoop weten over de psyche, maar merken dat hoofd en hart elkaar soms kwijt zijn.
Die verlangen naar rust, richting en stevigheid – van binnenuit.
Naar minder moeten en meer moeiteloosheid.

Je hoeft niet nóg een analyse te maken.
Je mag thuiskomen. In jezelf.

Welke vorm van begeleiding past bij jouw situatie?

  • Transformatieve Lifecoaching
    Voor wie worstelt met een innerlijk conflict of dreigt vast te lopen in een burn-out. Bijvoorbeeld als je merkt dat je continu aanstaat, maar geen richting meer voelt.

  • Transformatieve Conflictcoaching
    Voor wie zelf de regie wil nemen over een conflict en zijn eigen authentieke manier zoekt om het goed te hanteren, benutten én los te laten. Bijvoorbeeld als je blokkeert in een problematische werkrelatie en wil leren hoe je het gesprek aan kunt gaan – zonder jezelf te verliezen.

  • Transformatieve Conflictbemiddeling 2.0
    Een combinatie van individuele en gezamenlijke begeleiding, o.a. ook bij Grensoverschrijdend Gedrag. Bijvoorbeeld als jij en een collega of familielid elkaar niet meer kunnen bereiken, maar wel verder móeten.

De Meerwaarde van Transformatieve Coaching

Transformatieve coaching verandert niet alleen wat je doet, maar hoe je het beleeft.
Je komt uit de kramp, en terug bij jezelf.
Zodat je met minder moeite méér bereikt – zonder toneelspel, zonder trucjes.

We werken met woorden, maar ook met wat je lijf, je verbeelding en je innerlijke kompas je te zeggen hebben.
Zo krijg je zicht op wat je belemmert, wat je drijft, en wat je écht nodig hebt.

Het resultaat?
Je stopt met overtuigen, trekken, pleasen of bevriezen – en wordt ontspannen effectief.
Niet door iemand te worden die je niet bent.
Maar door thuis te komen in wie je bent – en dáár je kracht uit te halen.

Weten of dit bij je past?

Wat je bij mij kunt leren is superkrachtig. Maar het gaat ook om de klik. En daarvoor zullen we elkaar gewoon even moeten zien en spreken.
Bijvoorbeeld via Zoom of Teams!

Kost niks, behalve een half uurtje van je tijd.

En misschien brengt het je precies wat je nodig hebt.






Gratis download

Herken je dat?

Dat je jezelf verliest in de behoeften van anderen? En nee zeggen je snel een schuldgevoel geeft?

Dit e-book helpt je om:

  • Te begrijpen waarom ‘nee’ zeggen zo lastig is voor gevoelige mensen
  • Een mindset te ontwikkelen die je helpt beter voor jezelf te kiezen
  • In 4 stappen een krachtig en zorgvuldig ‘nee’ te formuleren
  • Met de ‘Nee-zeggen Checklist’ te ontdekken wat je écht wilt


💡 Let op: dit e-book gaat binnenkort offline! Download het NU gratis.


🚀 Download nu en Zeg vol overtuiging ‘JA’ tegen jezelf!

De Vrijplaatscoach. Van Conflict naar Groei
Alexandra van Smoorenburg

Bickersgracht 272

1013LH Amsterdam

Tel.: 06 30 40 33 30
Mail: alexandra@conflictbevrijder.nl
KvK: 537 49 375

BTW: NL 0018 3298 5B95